Un ouvrage de référence qui répertorie les plantes et leurs utilités médicinales et alimentaires, écrit par un éthnobotaniste de renom.
Un guide permettant d'élaborer ses propres savons de façon artisanale et entièrement naturelle à l'aide de méthodes et de 21 recettes. Il expose le matériel nécessaire à la fabrication, les étapes à suivre et la façon de choisir ses ingrédients. Il permet de réaliser ainsi le savon de Castille, au lait, le savon de cuisine anti-odeur au café ou encore le shampoing pour cheveux très secs au karité.
Notre séparation d’avec la nature est à l’origine de la civilisation contemporaine et de la crise qu’elle traverse actuellement, qui pourrait lui être fatale. Les fondateurs de l’Écologie Profonde et du Travail qui Relie se penchent sur le sujet et élaborent une approche radicalement différente.
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la fondation Inspire Potential ainsi que du blog du même nom et formateur de la méthode Wim Hof, l'auteur présente trente techniques pour se réapproprier ses capacités respiratoires.
Un livre pédagogique qui raconte avec précision les solutions au problème posé par son titre et qui fournit des solutions aux randonneurs, aux campeurs, aux alpinistes afin de préserver la nature.
Arbres de France et d'Europe, botanique, histoire, usages multiples, traditions... Livre ethnobotanique de référence.
Des explications sur l'impact physiologique de la glande thyroïde sur la santé et les émotions.
50 recettes de pains et de viennoiseries sans gluten. Avec des conseils techniques et une attention particulière portée au choix et à la disponibilité des ingrédients nécessaires
Des recettes à base d'huiles essentielles pour soigner les petits soucis de santé du quotidien.
La bible de la survie emprunte d'humanisme
Un guide plein de sensibilité sur les plantes sauvages pour les connaître, les cueillir, les utiliser.
Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés.
Les auteurs présentent les intérêts et les fondamentaux de la fermentation en cuisine et proposent 63 recettes à base de choucroute, naveline, cornichons, tempeh, tofu, miso, pains, yaourts, kéfir
Des conseils pour un ménage écologique et économique avec des recettes simples à réaliser pour la cuisine, les sanitaires, la buanderie, le salon et les chambres. Des astuces sont proposées afin de fabriquer soi-même ses produits ménagers.
Les remèdes d'autrefois à base d'ingrédients naturels transmis de génération en génération, pour soigner et soulager les petits maux courants, mais également applicables pour la beauté et le bien-être.
Un guide pour apprendre à se soigner avec les huiles essentielles, les plantes médicinales, les bourgeons et les produits de la ruche, associés ou non aux médicaments de synthèse. Avec des fiches conseils pour plus de cent pathologies et troubles courants ainsi que des fiches illustrées de schémas sur la chimie et les modes d'action de soixante huiles essentielles.
Soixante recettes de tisanes à adapter selon ses goûts avec des explications sur les vertus et bienfaits des différents ingrédients qui les composent.
Cet ouvrage d'herboristerie présente des maladies par ordre alphabétique ainsi que des choix de remèdes et la façon de les préparer pour guérir des maux légers ou plus graves.
EN PRÉCOMMANDE (parution officielle le 25/01/2024)
Des conseils pratiques pour créer des produits ménagers respectueux des normes écologiques et environnementales, pour les utiliser au quotidien.
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Depuis le début de la crise sanitaire, pas moins de 48 protocoles scolaires se sont succédés provoquant mal-être et souffrance chez les enfants et les adolescents. Les effets secondaires de la vaccination massive des adolescents a également engendré des drames humains totalement ignorés de façon déloyale par les médias ou les journalistes...
Livre fondateur de la C.N.V. ou Communication Non Violente. L'auteur explique une méthode de communication authentique et bienveillante qui évite l'émergence des conflits et permet de les résoudre efficacement.
Présentation des extraits de gemmothérapie les plus connus, ceux dont les propriétés paraissent le mieux vérifiées par l'expérience thérapeutique. Description des espèces végétales les plus courantes utilisées dans la phytothérapie européenne traditionnelle. Index thérapeutique citant les remèdes végétaux issus de la gemmothérapie, de la phytothérapie ou de l'aromathérapie.
Une approche biologique du jeûne thérapeutique abordant la descente alimentaire, ses effets puis la reprise de l'alimentation.
Un guide illustré pour apprendre à reconnaître les arbres dans leur environnement et s'initier à leur emploi thérapeutique ou culinaire. Présente une vingtaine d'espèces clés. Catégorie "Beau livre".
Tout est dans le titre ! Ce guide vous accompagnera dans la découverte et la mise en pratique de l'écologie au quotidien.
En disciple et héritier des travaux du docteur Jean Gautier, le psychologue propose une synthèse sur l'influence des glandes endocrines dans la gestion de l'économie de l'ensemble du corps humain, et en particulier du cerveau. Il apporte ainsi des réponses concernant les aspects fonctionnels, souvent mystérieux, de la personnalité et des tempéraments.
Des recettes pour se soigner avec les arbres en réalisant des teintures, des baumes, des tisanes ou des cataplasmes. Avec des informations sur les usages médicinaux et thérapeutiques des arbres.
Un manuel scolaire complet pour enseigner dehors, combler le déficit de nature des enfants, contextualiser les apprentissages et développer les compétences transversales.
A travers des histoires vraies, cet ouvrage explore le monde des chats et livre une réflexion sur le rapport de l'homme au vivant.
Des conseils pour bien vieillir grâce à la prévention par l'alimentation, à l'hygiène de vie, aux soins naturels (naturopathie, phytothérapie, homéopathie, compléments alimentaires) et aux thérapies douces : qi gong, méditation de pleine conscience, thérapies psychocorporelles, entre autres.
Délaissé au début du XXe siècle au profit de médicaments de synthèse, le miel retrouve progressivement l'usage thérapeutique qui a longtemps été le sien. Examinant la composition complexe de ce produit traditionnel, l'auteur décrit ses usages possibles en matière de santé.
Présentation de 80 remèdes naturels pour soigner des affections bénignes ou des pathologies plus graves.
Petit guide croisant les informations sur les plantes et les maladies soignées.