Réduire son empreinte plastique

Comment consommer moins de plastique au quotidien ? Ce matériau est partout dans nos vies. Le recyclage est loin de tenir ses promesses face à ses déchets ingérables. Et on connaît encore mal les conséquences, pour notre santé, de ce matériau omniprésent. "Vivre presque sans" demande des connaissances : comment identifier les plastiques cachés, quelles alternatives imaginer, quels matériaux privilégier ? Hélène Seingier offre un retour d'expérience pour une vie moins plastifiée, et donc plus légère pour la planète et ses habitants.

Sommaire

Introduction

1. Comprendre : les défis que pose le plastique
2. Vouloir : des réflexes pour se désintoxiquer
3. Agir chez soi : usage par usage, se passer du plastique
   • Bouger
   • Se laver, prendre soin de soi
   • Faire du propre
   • Faire les courses (alimentaires)
   • Cuisiner
   • S'habiller
   • Prendre soin d'un bébé
   • Soigner rhumes et petits bobos
   • (Se) faire plaisir
   • Se loger, se meubler, jardiner
4. S'engager : faire disparaitre le plastique superflu à plus grande échelle

Annexes

L'auteure

Hélène Seingier est autrice et journaliste spécialisée sur l'environnement, impliquée dans les questions de consommation responsable depuis une vingtaine d'années.

Elle est co-autrice, avec la chercheuse Nathalie Gontard, de Plastique, le grand emballement (Stock, 2020).