Phytothérapie

Une présentation de chaque type de préparation de plantes avec ses avantages et ses inconvénients pour réaliser des tisanes, des teintures mères, des macérats, des sirops, des élixirs floraux, des hydrolats, des huiles essentielles ou encore des cataplasmes. Des conseils complètent l'ouvrage pour soigner les maux du quotidien : nausée, cystite, spasme, brûlure, anxiété, stress, entre autres.

Présentation des savoir-faire ainsi que de recettes pratiques pour un usage médicinal, culinaire et raisonné des plantes sauvages ou cultivées.

Des portraits de quinze plantes médicinales sélectionnées pour leurs bienfaits sur le corps et l'esprit, accompagnés de conseils d'utilisation et de recettes de préparations : infusions et décoctions, alcoolatures, macérats, etc.