50 recettes expliquées pas à pas, à réaliser sans machine, pour confectionner des pains, des yaourts, des fromages, des condiments, des jus, des sirops, des conserves, etc.
Une approche biologique du jeûne thérapeutique abordant la descente alimentaire, ses effets puis la reprise de l'alimentation.
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la fondation Inspire Potential ainsi que du blog du même nom et formateur de la méthode Wim Hof, l'auteur présente trente techniques pour se réapproprier ses capacités respiratoires.
En disciple et héritier des travaux du docteur Jean Gautier, le psychologue propose une synthèse sur l'influence des glandes endocrines dans la gestion de l'économie de l'ensemble du corps humain, et en particulier du cerveau. Il apporte ainsi des réponses concernant les aspects fonctionnels, souvent mystérieux, de la personnalité et des tempéraments.
L'anesthésiste-réanimateur pose le constat d'un système de santé en voie de numérisation, qu'il montre comme un monstre disruptif, tyrannique vis-à-vis des patients comme des soignants, impuissant à soulager et toujours plus dépendant des puissances d'argent. Il propose un cadre pour comprendre les dynamiques en cours, entre tensions et effondrement d'un côté, espoirs et renouveau, de l'autre.
De nombreuses régions du monde risquent de manquer d'eau et vont devoir s'adapter. Contrairement aux idées reçues, jardiner en terrain aride est possible. Ce livre présente les plantes résistantes à la sécheresse, les problèmes les plus fréquents du jardinage en milieu aride et leur résolutions à travers 12 exemples de jardins.
Les clés pour reconnaître les espèces naturelles, acclimatées ou cultivées en France. Chacune est accompagnée d'informations sur sa répartition, son habitat, et illustrée. Près de 5.000 espèces naturelles spontanées et plus de 6.000 groupes sont décrits.
Présentation de sept types de jardins aromatiques : petit jardin d'herbes en carré, bordures parfumées, bonnes herbes au potager, balcon d'aromatiques, etc. Suivie de 50 recettes et d'un guide de culture composé de 58 fiches avec pour chaque plante : les informations botaniques, les conseils de culture et d'entretien, les propriétés et la conservation.
Des conseils basés sur l'information visuelle pour apprendre à construire un poulailler et commencer un élevage de volailles : poules, oies, dindes, canards, etc.
Des fiches présentant pas à pas les étapes pour créer un poulailler dans les meilleures conditions, et des conseils pour bien élever les poules et choisir les races.
Guide illustré abordant différents sujets : installation, aménagement et entretien d'un bassin - Etanchéité - Systèmes de filtration - Pompes - Jeux d'eau - Plantes aquatiques - Idées déco
Toutes les clés pour protéger son potager - Prévention, lutte et traitement bio - Plus de 30 fiches pour reconnaître les maladies - Plus de 50 fiches pour traiter au cas par cas.
Un guide complet qui présente tout ce qu'il faut savoir, étape par étape, pour installer son propre rucher et récolter miel et pollen.
Un essai consacré à la définition du concept d'empreinte écologique. Il désigne l'ensemble des ressources consommées par l'humanité. Au début du XXIe siècle, cette consommation dépasse ce que la Terre peut reconstituer, autrement dit la banqueroute écologique se profile. Pour l'éviter, un système strict doit être mis en place : comptabilité écologique, outils de calcul, explications pédagogiques.
10 ans de recherches sur le jeûne et six mois d’interviews de spécialistes (médecins, biologistes, encadrants, chirurgiens, chercheurs, pharmacologues, encadrants de jeûne…) ont abouti à cette synthèse de tout ce qui se faire sur le Jêune en France.
Un manuel proposant divers conseils inspirés de l'expérience de l'écoféministe américaine pour participer collectivement à l'amélioration du monde. Pour chaque sujet abordé, des exercices sont proposés afin d'animer des groupes de discussion.
Un panorama des richesses naturelles du monde à travers des illustrations légendées, des notions scientifiques expliquées et des conseils pratiques sur l'équipement du naturaliste, la prise de photographies et l'exploration du terrain.
Plus de cent recettes savoureuses pour réaliser soi-même ses charcuteries.
Des fiches, classées par saison, présentant 70 variétés de plantes sauvages comestibles : période de cueillette, identification, conseils pour bien les cuisiner et recettes.
Un guide pour accompagner les randonneurs sur les sentiers de Saint-Jacques de Compostelle, avec des conseils pour bien marcher et des anecdotes de pèlerins.
Un guide sur l'élevage autonome de poissons associé à la production de plantes et de légumes.
Homme politique et ethnologue, E. Reclus (1827-1904) évoque la nature soulignant la grâce délicate du bouleau, la forte patience du chêne, l'austère solitude de la montagne, l'élégante beauté de la rose ou encore la tristesse du sombre sapin.
Petit guide qui détaille les caractéristiques du bambou, propose des idées d'objets à réaliser à partir de ce matériau, explique les techniques et les astuces pour le travailler.
Des idées de créations low-tech à réaliser soi-même pour dépenser moins d'énergie au quotidien : un garde-manger, une mini-serre, un rafraîchisseur d'air, entre autres. Avec des schémas en pas à pas et des explications détaillées.
Ce livre commence par éclairer les grands principes des différents cycles de l’eau et leur rôle dans la régulation du climat. Il nous propose ensuite de multiples exemples pour régénérer, restaurer, préserver l’eau dans tous les milieux, qu’ils soient naturels, cultivés, paysagés ou urbains.
L'épluchage des légumes biologiques retire de très précieux micronutriments, vitamines, minéraux et polyphénols. Ce livre est conçu pour apprendre à cuisiner les épluchures, fanes et trognons. 35 recettes sont proposées : carpaccio d'épluchures de courgettes, velouté de fanes de radis, fajitas de poulet aux fanes de carottes et au cidre, gâteau au chocolat et fleurs de courgettes, etc.
50 recettes, de l'en-cas au dessert en passant par les plats et les boissons, pour accommoder les fleurs comestibles : billes de fromage aux noix et au pissenlit, asperges blanches au lilas, curry de légumes à l'immortelle, clafoutis aux roses, etc. Avec des encadrés pour découvrir 24 de ces plantes, leurs conditions de récolte, de préparation et de conservation.
Des activités à pratiquer en bord de mer : ramasser des coques et des palourdes, plonger en apnée pour trouver des homards, observer les oiseaux, débusquer des crabes sous les cailloux, récolter des algues, entre autres. Avec une présentation des écosystèmes, de la faune et de la flore, des méthodes de pêche et de cueillette ainsi que des recettes de cuisine.
Un film en VOD retrace les étapes de l'affaire Assange, depuis la création du site WikiLeaks jusqu'aux poursuites judiciaires menées contre son fondateur, le lanceur d'alerte Julian Assange, défendu par le juge espagnol Baltasar Garzon. Un ouvrage à jour des dernières données complète l'enquête par des contributions qui éclairent les enjeux politiques de la traque menée par les Etats-Unis.
Originaire d'Auvergne, la journaliste relate, sous forme de roman graphique, l'implantation d'éoliennes dans son village natal. Elle évoque également les aspects juridiques et écologiques des installations de parcs éoliens, les pressions sur les particuliers et les acteurs publics, le mépris pour le monde rural, la solidarité des agriculteurs...
Une méthode complète et originale pour réussir un projet de rénovation énergétique : guide pratique détaillé sur les techniques de l'isolation thermique des bâtiments existants. Il réunit des informations techniques sur le comportement des bâtiments, les typologies, les méthodes de diagnostic thermique et leur solution. Avec des études de cas et un tableur numérique.