La pharmacie naturelle : avec des plantes médicinales sauvages et du jardin

Passionnée par les bienfaits que les plantes nous procurent (santé, beauté, cuisine), Aurélie Valtat propose ici de nous initier à la médecine par les plantes.

Dans ce livre, l’autrice regroupe toutes les plantes médicinales incontournables, communes et locales à avoir dans sa trousse à pharmacie (achillée millefeuille, aubépine, camomille, lavande, tilleul…).

Elle nous apprend à réaliser un « jardin de simples » et à fabriquer ses propres remèdes naturels en fonction des différentes affections du quotidien.

L'auteure

Diplomate, Aurélie Valtat a suivi une formation d'aromathérapeute à l'École d'Aromathérapie Appliquée de Bruxelles. Passionnée de plantes sauvages médicinales et comestibles, ainsi que de photographie, elle explore depuis plusieurs années un mode de vie plus autonome et respectueux de la nature, en faisant presque tout elle-même, de la lessive aux soins naturels en passant par la teinture végétale, la cuisine sauvage et les meubles.

Elle est l'autrice aux Éditions Ulmer de La cuisine des arbres et Fabriquer huiles, savons, dentifrices...