Mini-guide des plantes qui soignent

Un petit guide facile pour ceux qui ne font pas encore la différence entre l'Ortie et la Menthe poivrée, ceux qui aimeraient bien se soigner plus naturellement mais n'ont pas envie de se farcir des pavés sur l'herboristerie, ceux qui en ont marre de faire chauffer leur carte Vitale pour un rhume et tous ceux qui veulent mettre plus de fleurs dans leur vie.

L'auteure

Formée à l'ENSAAMA de Paris (École nationale supérieure des arts appliqués et des métiers d'art), Anna Borowski est illustratrice naturaliste et jeunesse. Souhaitant engager son activité dans une démarche écologique, elle s'est formée à la botanique et à l'usage des plantes médicinales à l'École bretonne d'herboristerie. Elle allie toutes ses compétences dans son premier livre.

Suivre l'auteure : https://www.annaborowski.com/

Sommaire

L'herboristerie, quésako ?

• Petits repères historiques & culturels

La galénique & les voies d'administration

• Les différentes formes d'utilisation des plantes
• Ne pas utiliser les plantes n'importe comment

Quelles plantes acheter & à qui ?

• Qu'est-ce qu'un herboriste ?
• Plantes libérées & liste A
• Comment choisir ses plantes ?

Les plantes par système

• digestif
• cutané
• nerveux
• cardiovasculaire
• respiratoire
• uro-génital
• ostéo-articulaire
• le grand âge
• endocrinien
• immunitaire
• la femme
• la femme enceinte
• les enfants
• les sportifs
• la douleur
• la dépendance

28 plantes à la loupe

Composants biochimiques des plantes