Santé Bien-être

Cet livre est l'incroyable outil de découverte et transmission de la magie secrète du Placenta, pour enfin l'apprécier, l'utiliser et l'honorer a sa juste valeur.

Un guide qui propose une philosophie, des jeux, des conseils et des exercices physiques issus de diverses disciplines du mouvement tels que les arts martiaux, la danse, le yoga ou l'entraînement fonctionnel.

Soixante fiches illustrées pour reconnaître les plantes sauvages médicinales : description, époque et lieux de cueillette, méthodes de conservation et de préparation. Elles sont accompagnées de plus de 160 recettes santé et beauté ainsi que d'informations sur la législation et les précautions à prendre.

Présentation des vertus de dix produits naturels indispensables pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien. La naturopathe donne des conseils pour soigner plus de 65 maux courants, de l'abcès au zona en passant par la gingivite, le rhume ou le lumbago. Sur chaque fiche, sont détaillés les symptômes, la posologie en fonction de l'âge, le traitement et les contre-indications.

Trente vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement du corps humain, dont l'auteure présente le rôle et les quantités nécessaires à chaque profil. Elle indique des aliments capables de pallier aux carences, en fonction des périodes de l'année, pour composer des repas variés et équilibrés.

Un magnifique code de conduite en 4 principes très inspirant. Un livre de référence du développement personnel.

Petit guide de poche avec des conseils pratiques illustrés pour réaliser plus de 100 nœuds.

Biomécanicienne, l'auteure explique comment améliorer la mobilité du pied, ce qui influe sur la stature du corps dans son ensemble. Elle expose les enjeux physiologiques du minimalisme en matière de chaussures et l'intérêt de la marche sur des surfaces naturelles avant de proposer des exercices à même de restaurer un fonctionnement optimal des pied.

L'herboriste propose des conseils pratiques pour récolter, conserver les plantes et utiliser leurs propriétés thérapeutiques en préparant des infusions, des gélules, des sirops ou encore des crèmes. Avec vingt vidéos en ligne dont cinq exclusives.

Des conseils pour adopter une parentalité positive et naturelle que ce soit avant ou après la grossesse. Les préparatifs pour accueillir un enfant, l'allaitement, le post-partum, les petits maux ou encore l'alimentation sont abordés.

Pour retrouver le plaisir du faire soi-même, s'approprier des savoir-faire accessibles, aller vers un éco-logis qui conjugue écologie et économie : pièce par pièce, des recettes d'entretien et de beauté parmi les plus élémentaires pour remplacer l'arsenal chimique qui s'est imposé dans les maisons.

Une méthode lucide, sensible et respectueuse pour mieux communiquer et résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant.

Livre Best-seller !

Sous forme de fiches illustrées, 150 plantes médicinales sauvages, couramment utilisées en France, sont présentées. A chacune d'elles correspondent des indications pour l'identifier, ses lieux d'élection, les périodes de cueillette, les différents usages possibles (infusion, décoction, huile...).

L'encyclopédie de référence sur les plantes sauvages comestibles

Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de beauté naturels.

Un petit guide facile pour ceux qui ne font pas encore la différence entre l'Ortie et la Menthe poivrée, ceux qui aimeraient bien se soigner plus naturellement mais n'ont pas envie de se farcir des pavés sur l'herboristerie, ceux qui en ont marre de faire chauffer leur carte Vitale pour un rhume et tous ceux qui veulent mettre plus de fleurs dans leur vie.

L'auteure présente les réflexes archaïques et posturaux ainsi que leur impact sur l'apprentissage, la cognition et le comportement. Elle explique comment les évaluer et propose des suggestions pédagogiques pour améliorer la posture de l'enfant.

80 recettes pour fabriquer des produits sains et naturels afin de nettoyer sa maison : lessive, détachant, liquide vaisselle, produits pour laver les vitres ou les sols, crème à récurer, entre autres.