Santé

Hygiéniste et accompagnateur de jeûne, l'auteur livre ses conseils en nutrition et replace l'alimentation dans l'ensemble des facteurs qui favorisent une bonne santé : repos, sommeil, diète, jeûne, air pur et soleil, relaxation, pensée positive, entre autres.

Manuel pratique d'aromathérapie familiale. Soigner avec simplicité

L'un des pionniers francophones de l'hygiénisme livre un condensé des règles de vie à adopter pour rester en bonne santé ou guérir. Il détaille le fonctionnement de l'organisme ainsi que des notions telles que les toxines, la toxémie, la vitalité, l'énergie nerveuse, l'homéostasie, la maladie et la pleine santé.

Sous forme de fiches illustrées, 150 plantes médicinales sauvages, couramment utilisées en France, sont présentées. A chacune d'elles correspondent des indications pour l'identifier, ses lieux d'élection, les périodes de cueillette, les différents usages possibles (infusion, décoction, huile...).

Un classique de la médecine non conventionnelle américaine développant une approche alternative aux thérapeutiques pharmaceutiques. L'auteur explique, dans cet ouvrage à la fois technique, biologique et philosophique, la cause profonde des maladies par la présence de toxines dans les cellules, qui, en s'accumulant, favorisent l'apparition de maux aigus et chroniques.

Compléter votre pharmacie familiale avec ce guide d'herboristerie qui prodigue plein de conseils simples d'utilisation.

L'ouvrage de référence pour se soigner avec l'argile (version remaniée grace à 60 ans d'expérience)

Présentation de 80 remèdes naturels pour soigner des affections bénignes ou des pathologies plus graves.

Présentation des vertus de dix produits naturels indispensables pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien. La naturopathe donne des conseils pour soigner plus de 65 maux courants, de l'abcès au zona en passant par la gingivite, le rhume ou le lumbago. Sur chaque fiche, sont détaillés les symptômes, la posologie en fonction de l'âge, le traitement et les contre-indications.

Un guide pour apprendre à identifier les principales plantes médicinales, à les cultiver et à fabriquer ses propres remèdes en fonction des différentes affections du quotidien.

L'herboriste propose des conseils pratiques pour récolter, conserver les plantes et utiliser leurs propriétés thérapeutiques en préparant des infusions, des gélules, des sirops ou encore des crèmes. Avec vingt vidéos en ligne dont cinq exclusives.

Un guide pour se soigner au quotidien en utilisant des plantes de façon écoresponsable : privilégier les filières courtes, connaître les bons labels, etc.

Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de beauté naturels.

Guide de culture de 55 plantes médicinales au jardin

Cet ouvrage d'herboristerie présente des maladies par ordre alphabétique ainsi que des choix de remèdes et la façon de les préparer pour guérir des maux légers ou plus graves.