Hygiéniste et accompagnateur de jeûne, l'auteur livre ses conseils en nutrition et replace l'alimentation dans l'ensemble des facteurs qui favorisent une bonne santé : repos, sommeil, diète, jeûne, air pur et soleil, relaxation, pensée positive, entre autres.
Des informations et des conseils pour une pratique d'ensemble de la naturopathie prenant en compte la notion de terrain. Avec des réponses aux maux du quotidien puisées dans la réflexologie, le magnétisme, l'hydrologie ou encore la phytothérapie.
Manuel pratique d'aromathérapie familiale. Soigner avec simplicité
L'un des pionniers francophones de l'hygiénisme livre un condensé des règles de vie à adopter pour rester en bonne santé ou guérir. Il détaille le fonctionnement de l'organisme ainsi que des notions telles que les toxines, la toxémie, la vitalité, l'énergie nerveuse, l'homéostasie, la maladie et la pleine santé.
Sous forme de fiches illustrées, 150 plantes médicinales sauvages, couramment utilisées en France, sont présentées. A chacune d'elles correspondent des indications pour l'identifier, ses lieux d'élection, les périodes de cueillette, les différents usages possibles (infusion, décoction, huile...).
Guide pratique des huiles essentielles adapté aux initiés comme aux débutants avec des indications précises sur les propriétés de chacune et les précautions d'usage ainsi qu'une double entrée par pathologie et par plante.
Un classique de la médecine non conventionnelle américaine développant une approche alternative aux thérapeutiques pharmaceutiques. L'auteur explique, dans cet ouvrage à la fois technique, biologique et philosophique, la cause profonde des maladies par la présence de toxines dans les cellules, qui, en s'accumulant, favorisent l'apparition de maux aigus et chroniques.
Un guide d'aromathérapie avec des fiches détaillées présentant les huiles essentielles et des recettes de préparations pour soigner les maux du quotidien, classées par thèmes : affections respiratoires, troubles nerveux, maladies cutanées, articulaires, digestives ou encore soins de premier secours.