Des conseils pour fabriquer son propre matériel d'artiste à partir des ressources de la nature : fusains, pinceaux, papier, entre autres.
Des activités pour pratiquer le tao de la survie, ensemble de compétences fondamentales qui peuvent sauver la vie lors d'une situation imprévue : gestion de la peur, développement de compétences corporelles et psychiques, mobilisation totale des sens pour être conscient de son environnement, entre autres.
Guide sur les dangers de nombreux additifs alimentaires (largement issus de l'industrie agro-alimentaire) et, notamment, de l'aspartame qui cause de nombreux troubles graves. Contient des tableaux répertoriant tous les additifs avec codes visuels pour les niveaux de dangerosité.
Petit livre sur les sept besoins essentiels d’une femme qui accouche et les bienfaits qu’on peut en tirer du point de vue de l’environnement de naissance qui est le plus propice à une naissance facile
Manuel pratique d'aromathérapie familiale. Soigner avec simplicité
Guide pour apprendre à réaliser des poteries primitives, trouver l'argile dans la nature, la modeler, fabriquer un four et cuire ses réalisations.
L'un des pionniers francophones de l'hygiénisme livre un condensé des règles de vie à adopter pour rester en bonne santé ou guérir. Il détaille le fonctionnement de l'organisme ainsi que des notions telles que les toxines, la toxémie, la vitalité, l'énergie nerveuse, l'homéostasie, la maladie et la pleine santé.
Guide pratique proposant des pistes concrètes pour faire évoluer les règles de la vie de famille pour s'épanouir ensemble dans le mouvement et en communion avec la nature.
Un guide pour transformer vos aliments par la lactofermentation. Légumes, céréales, laitages...
Un guide plein d'informations sur la naissance qui encourage les femmes à retrouver leur instinct pour accoucher naturellement
Guide d'initiation à la teinture végétale. Récolter une vingtaine de plantes locales courantes, préparer les fibres, faire le mordançage
Un classique de la médecine non conventionnelle américaine développant une approche alternative aux thérapeutiques pharmaceutiques. L'auteur explique, dans cet ouvrage à la fois technique, biologique et philosophique, la cause profonde des maladies par la présence de toxines dans les cellules, qui, en s'accumulant, favorisent l'apparition de maux aigus et chroniques.
Ouvrage abrégé de la fameuse méthode « Parler pour que les enfants écoutent... » des auteures Adele Faber et Elaine Mazlish. Pour les parents pressés !
Encyclopédie présentant plus de 550 plantes médicinales du monde entier. Décrit les techniques de culture, de récolte et de conservation, et présente pour chaque plante, ses principes actifs, ses effets et ses propriétés, ses usages dans la médecine familiale, ses modes de préparation.
Un spectacle humoristique sur l'hormone de l'amour, en forme de plaidoyer pour une naissance naturelle
L'ouvrage de référence pour se soigner avec l'argile (version remaniée grace à 60 ans d'expérience)
Fatigué, carencé ? Douleurs articulaires ou digestives... ?
Comprenez les mécanismes à l’œuvre dans votre corps et pratiquez cette alimentation équilibrée, souple, sans carence et goûteuse, au quotidien, repas après repas.
Des idées pour permettre aux enfants de puiser dans la nature les matières premières nécessaires à la création de son propre matériel de dessin ou de peinture : fusains, pigments, encre, pinceaux, papier, entre autres.
Une méthode lucide, sensible et respectueuse pour mieux communiquer et résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant.
Livre Best-seller !
Manuel qui fournit une aide précieuse à la maman et à la famille pour bien gérer et et bien organiser l'après naissance.
Les conseils d'un docteur spécialiste du sujet, pour vous aider à jeûner sereinement
L'éducation émotionnelle, pour évoluer individuellement et collectivement, un nouveau projet pédagogique dans lequel l’éducation émotionnelle serait au coeur des apprentissages.
Une bouffée d'air à la maison et dans son porte-monnaie
Des recettes et des techniques pour réaliser ses propres pigments et ses encres à partir de végétaux simples à trouver. Les différents procédés pour extraire et conserver les pigments sont détaillés en fonction de chaque espèce et sont accompagnés d'explications pour réaliser ses propres outils créatifs (calame, papier).
L'auteur propose une philosophie du mouvement pour une santé optimale selon une approche physiologique, écologique, sociologique et éthique.
Des conseils pratiques pour confectionner ses propres produits cosmétiques à l'aide d'ingrédients naturels pour une alternative économique et écologique.
Conseillère en fleurs de Bach, l'auteure présente des situations concrètes et propose les élixirs floraux qui leur correspondent. Elle apporte des explications au sujet de 38 élixirs afin que le lecteur soit à même de les choisir selon ses besoins personnels.
A l'aide d'une combinaison vivante de récits et de bandes dessinées, Joanna Faber et Julie King présentent des outils concrets capables de transformer votre relation avec les tout-petits au quotidien.
Présentation de 80 remèdes naturels pour soigner des affections bénignes ou des pathologies plus graves.
Cet livre est l'incroyable outil de découverte et transmission de la magie secrète du Placenta, pour enfin l'apprécier, l'utiliser et l'honorer a sa juste valeur.
Un guide qui propose une philosophie, des jeux, des conseils et des exercices physiques issus de diverses disciplines du mouvement tels que les arts martiaux, la danse, le yoga ou l'entraînement fonctionnel.
Soixante fiches illustrées pour reconnaître les plantes sauvages médicinales : description, époque et lieux de cueillette, méthodes de conservation et de préparation. Elles sont accompagnées de plus de 160 recettes santé et beauté ainsi que d'informations sur la législation et les précautions à prendre.
Présentation des vertus de dix produits naturels indispensables pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien. La naturopathe donne des conseils pour soigner plus de 65 maux courants, de l'abcès au zona en passant par la gingivite, le rhume ou le lumbago. Sur chaque fiche, sont détaillés les symptômes, la posologie en fonction de l'âge, le traitement et les contre-indications.
Trente vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement du corps humain, dont l'auteure présente le rôle et les quantités nécessaires à chaque profil. Elle indique des aliments capables de pallier aux carences, en fonction des périodes de l'année, pour composer des repas variés et équilibrés.
Un magnifique code de conduite en 4 principes très inspirant. Un livre de référence du développement personnel.
Petit guide de poche avec des conseils pratiques illustrés pour réaliser plus de 100 nœuds.
Biomécanicienne, l'auteure explique comment améliorer la mobilité du pied, ce qui influe sur la stature du corps dans son ensemble. Elle expose les enjeux physiologiques du minimalisme en matière de chaussures et l'intérêt de la marche sur des surfaces naturelles avant de proposer des exercices à même de restaurer un fonctionnement optimal des pied.
L'herboriste propose des conseils pratiques pour récolter, conserver les plantes et utiliser leurs propriétés thérapeutiques en préparant des infusions, des gélules, des sirops ou encore des crèmes. Avec vingt vidéos en ligne dont cinq exclusives.
Des conseils pour adopter une parentalité positive et naturelle que ce soit avant ou après la grossesse. Les préparatifs pour accueillir un enfant, l'allaitement, le post-partum, les petits maux ou encore l'alimentation sont abordés.
Pour retrouver le plaisir du faire soi-même, s'approprier des savoir-faire accessibles, aller vers un éco-logis qui conjugue écologie et économie : pièce par pièce, des recettes d'entretien et de beauté parmi les plus élémentaires pour remplacer l'arsenal chimique qui s'est imposé dans les maisons.
Une méthode lucide, sensible et respectueuse pour mieux communiquer et résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant.
Livre Best-seller !
Sous forme de fiches illustrées, 150 plantes médicinales sauvages, couramment utilisées en France, sont présentées. A chacune d'elles correspondent des indications pour l'identifier, ses lieux d'élection, les périodes de cueillette, les différents usages possibles (infusion, décoction, huile...).
L'encyclopédie de référence sur les plantes sauvages comestibles
Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de beauté naturels.
Un petit guide facile pour ceux qui ne font pas encore la différence entre l'Ortie et la Menthe poivrée, ceux qui aimeraient bien se soigner plus naturellement mais n'ont pas envie de se farcir des pavés sur l'herboristerie, ceux qui en ont marre de faire chauffer leur carte Vitale pour un rhume et tous ceux qui veulent mettre plus de fleurs dans leur vie.
L'auteure présente les réflexes archaïques et posturaux ainsi que leur impact sur l'apprentissage, la cognition et le comportement. Elle explique comment les évaluer et propose des suggestions pédagogiques pour améliorer la posture de l'enfant.
80 recettes pour fabriquer des produits sains et naturels afin de nettoyer sa maison : lessive, détachant, liquide vaisselle, produits pour laver les vitres ou les sols, crème à récurer, entre autres.
L'encyclopédie de référence pour manger et cuisiner toutes les plantes sauvages.
(arrêt de commercialisation par l'éditeur)
Manuel pour pratiquer la Communication Non Violente destiné aux individus, groupes ou écoles.
Les pieds dans la terre, les pieds dans les étriers : il faut beaucoup de courage pour illustrer en récit et photos le vécu intime de son propre accouchement. C’est le défi relevé par Laura Torres, femme, mère et sage-femme traditionnelle.
Les professionnels partagent leurs conseils pour s'initier à la savonnerie à froid, des techniques de base aux ingrédients à utiliser. Avec des conseils pour lancer sa propre activité professionnelle.
Un programme pour réapprendre à bouger et retrouver sa force initiale en réinitialisant son corps et en réactivant ses réflexes primordiaux grâce à des mouvements liés au développement de l'individu tels que la respiration, les hochements de tête, les retournements et les balancements.
Guide sur la teneur en nutriments de 150 plantes sauvages et cultivées. Propose pour chaque grande famille de nutriment la liste des plantes qui le contiennent, puis des fiches pour chacune des plantes précisant leurs caractéristiques, leur mode de consommation et de préparation et leur valeur nutritionnelle.
Guide pour la culture, les soins, la lutte contre les maladies, la récolte, la transformation, le séchage, le tri, le stockage...
150 recettes pour fabriquer ses propres produits d'entretien : lessive, produit vaisselle, dégraissant, nettoyant pour le parquet, savon de ménage, shampoing pour tapis, produit à vitres, détartrant, etc.
Ce guide propose une approche inédite et fondée sur la biologie de l'allaitement présenté comme une compétence féminine innée. L'auteure remet en cause la pratique forgée sur un enseignement de compétences et démontre l'importance du confort maternel reposant sur la décontraction et la réciprocité. Des illustrations et des vidéos montrent la variété des mises en place de l'allaitement instinctif.
L'auteur fournit des solutions anthropologiques, activistes et philosophiques pour comprendre la crise de civilisation et écologique que traverse l'Occident. Il propose de nouvelles voies pour repenser le monde.
S'appuyant sur le bouddhisme, cet ouvrage propose une approche transdisciplinaire, entre psychologie, écologie, éducation et pensée systémique, de respect et de gratitude envers la nature. Avec des exercices et des rituels pour se reconnecter à la planète.
Guide de culture de 55 plantes médicinales au jardin
Livre dédié à tous les parents qui ont plus d'un enfant ainsi qu'aux professionnels qui travaillent avec des groupes d'enfants/ados. Il donne des pistes pratiques, des outils concrets sur comment intervenir quand les enfants/ados se disputent. Il est aussi rempli de témoignages convaincants sur la pertinence de ces outils.
Des secrets de santé, de vitalité et de longévité inspirés du systema, l'art martial russe traditionnel, et regroupés selon quatre principes : la respiration, la relaxation, la posture et les mouvements naturels.
Une présentation de 27 hydrolats et de leurs bienfaits avec des conseils pour bien les choisir et les utiliser en fonction des situations : bébés, enfants et adolescents, grossesse et allaitement, maux du quotidien, soins de la peau, etc.
L'auteur nous invite grâce à une meilleure compréhension des lois de la nature à une meilleure compréhension de qui nous sommes. Une société ne peut reposer sur des valeurs individualistes. L'harmonie est l'évidence de demain.
Un ouvrage de référence qui répertorie les plantes et leurs utilités médicinales et alimentaires, écrit par un éthnobotaniste de renom.
Un guide permettant d'élaborer ses propres savons de façon artisanale et entièrement naturelle à l'aide de méthodes et de 21 recettes. Il expose le matériel nécessaire à la fabrication, les étapes à suivre et la façon de choisir ses ingrédients. Il permet de réaliser ainsi le savon de Castille, au lait, le savon de cuisine anti-odeur au café ou encore le shampoing pour cheveux très secs au karité.
Notre séparation d’avec la nature est à l’origine de la civilisation contemporaine et de la crise qu’elle traverse actuellement, qui pourrait lui être fatale. Les fondateurs de l’Écologie Profonde et du Travail qui Relie se penchent sur le sujet et élaborent une approche radicalement différente.
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la fondation Inspire Potential ainsi que du blog du même nom et formateur de la méthode Wim Hof, l'auteur présente trente techniques pour se réapproprier ses capacités respiratoires.
Arbres de France et d'Europe, botanique, histoire, usages multiples, traditions... Livre ethnobotanique de référence.
Des explications sur l'impact physiologique de la glande thyroïde sur la santé et les émotions.
50 recettes de pains et de viennoiseries sans gluten. Avec des conseils techniques et une attention particulière portée au choix et à la disponibilité des ingrédients nécessaires
Des recettes à base d'huiles essentielles pour soigner les petits soucis de santé du quotidien.
La bible de la survie emprunte d'humanisme
Un guide plein de sensibilité sur les plantes sauvages pour les connaître, les cueillir, les utiliser.
Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés.
Les auteurs présentent les intérêts et les fondamentaux de la fermentation en cuisine et proposent 63 recettes à base de choucroute, naveline, cornichons, tempeh, tofu, miso, pains, yaourts, kéfir
Des conseils pour un ménage écologique et économique avec des recettes simples à réaliser pour la cuisine, les sanitaires, la buanderie, le salon et les chambres. Des astuces sont proposées afin de fabriquer soi-même ses produits ménagers.
Les remèdes d'autrefois à base d'ingrédients naturels transmis de génération en génération, pour soigner et soulager les petits maux courants, mais également applicables pour la beauté et le bien-être.
Un guide pour apprendre à se soigner avec les huiles essentielles, les plantes médicinales, les bourgeons et les produits de la ruche, associés ou non aux médicaments de synthèse. Avec des fiches conseils pour plus de cent pathologies et troubles courants ainsi que des fiches illustrées de schémas sur la chimie et les modes d'action de soixante huiles essentielles.
Soixante recettes de tisanes à adapter selon ses goûts avec des explications sur les vertus et bienfaits des différents ingrédients qui les composent.
Cet ouvrage d'herboristerie présente des maladies par ordre alphabétique ainsi que des choix de remèdes et la façon de les préparer pour guérir des maux légers ou plus graves.
EN PRÉCOMMANDE (parution officielle le 25/01/2024)
Des conseils pratiques pour créer des produits ménagers respectueux des normes écologiques et environnementales, pour les utiliser au quotidien.
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Depuis le début de la crise sanitaire, pas moins de 48 protocoles scolaires se sont succédés provoquant mal-être et souffrance chez les enfants et les adolescents. Les effets secondaires de la vaccination massive des adolescents a également engendré des drames humains totalement ignorés de façon déloyale par les médias ou les journalistes...
Livre fondateur de la C.N.V. ou Communication Non Violente. L'auteur explique une méthode de communication authentique et bienveillante qui évite l'émergence des conflits et permet de les résoudre efficacement.
Présentation des extraits de gemmothérapie les plus connus, ceux dont les propriétés paraissent le mieux vérifiées par l'expérience thérapeutique. Description des espèces végétales les plus courantes utilisées dans la phytothérapie européenne traditionnelle. Index thérapeutique citant les remèdes végétaux issus de la gemmothérapie, de la phytothérapie ou de l'aromathérapie.